My Water: Aplikasi Pengingat Untuk Minum Air Putih

Install aplikasi ini agar lebih rajin minum air putih.


Dalam setiap hari umumnya setiap orang harus menkonsumsi air putih 8 gelas perhari tetapi ternyata setiap orang memiliki kebutuhan air yang berbeda – beda. 

Dilansir dari Kumparan, kebutuhan air putih dan perempuan memiliki kadar yang berbeda. Laki – laki disarankan meminum 2 liter air per hari, lalu perempuan memerlukan sebanyak 1,6 liter perhari untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.

Tetapi masih banyak orang yang bingung, berapa kadar air putih yang harus diminum setiap harinya. Untuk memudahkan kita melacak kadar air putih yang harus kita minum perharinya, kita bisa menggunakan aplikasi My Water. Aplikasi ini bisa di download di smpartphone Android maupun iOS. 

My Water merupakan aplikasi yang membantu kita melacak kadar air didalam tubuh kita setiap harinya, My Water bisa membantu menghitung berapa liter air yang haruskamu minum dengan cara menghitung dari jenis kelamin, usia, dan berat badanmu.

Ketika sudah mengetahui berapa jumlah air yang harus kamu minum, aplikasi tersebut memiliki fiture yang bisa mengingatkan kita setiap jam nya untuk minum air putih. Normalnya kita harus meminum air putih selama 2 jam sekali, tetapi di aplikasi ini kita bisa mengatur sendiri berapa jam sekali aplikasi tersebut mengingatkan untuk minum air putih.

Selain itu, setiap kamu selesai meminum air putih kamu bisa menuliskannya di aplikasi tersebut. Misalnya kamu ditargetkan sehari meminum 2 liter air, jika kamu baru meminum 1 botol air putih berisi 600 ml kamu bisa menulisnya di My Water lalu My Water akn menghitung sisa jumlah air yang harus kamu minum berarti sisa 1,4 liter air yang harus kamu minum lagi.

Tidak hanya air putih, tetapi kamu juga menuliskan apapun yang kamu sudah minum misalnya kopi, teh atau minuman lainnya. Maka nantinya My Water akan mengakumulasikan kadar air didalam tubuhmu.

Aplikasi ini sangat bermanfaat untuk orang – orang yang susah minum air putih dan terlalu sibuk sampai lupa jika dirinya dehidrasi. Untuk kamu yang sibuk bisa gunakan aplikasi ini sebagai pengingat untuk selalu tetap terpenuhi kebutuhan cairanmu!


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
1
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
1
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Naura Fadhila

Word Conqueror

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF

Send this to a friend