Banyak dari kita memilih bekerja sambil mendengarkan musik, karena untuk sebagian orang memiliki dampak terhadap pekerjaan yang sedang dilakukannya. Dikutip dari thrive global berikut merupakan manfaat mendengarkan musik saat bekerja:
-
1 Mengurangi stress
Saat ini kehidupan kita dipenuhi dengan beban tugas dan segala tanggung jawab yang harus kita selesaikan. Ketika semua hal tersebut digabungkan menjadi satu dalam waktu yang bersamaan maka timbullah stress dalam diri. Dikutip dari halaman thrive global, sebuah studi menunjukan bahwa mendengarkan musik klasisk bisa memberikan efek menenangkan pada jantung, tekanan darah, dan melepaskan hormon penurun stress pada otak.
0 Comments