Novel Corona Virus 2019 atau yang sering kita dengar dengan virus Covid-19 merupakan sejenis virus menyebabkan infeksi pada hidung, sinus, atau tenggorokan bagian atas. Saat ini virus tersebut sudah menyebar di berbagai negara termasuk di Indonesia, untuk itu kita perlu menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah tertular oleh virus tersebut. Berikut do’s and don’ts yang perlu diperhatikan untuk melawan corona:
Do’s:
-
Stay at home
Sebisa mungkin untuk tidak melakukan aktivitas di luar rumah, disarankan untuk melakukan work from home, study from home, serta ibadah di rumah sampai dengan kondisi kesehatan kembali kondusif dan bebas dari virus.
-
Menjaga imun tubuh
Pentingya menjaga imunitas tubuh agar tidak tertular oleh virus, caranya bisa dengan mengkonsumsi makanan bergizi mengandung vitamin atau mengkonsumsi vitamin secara langsung yang diperlukan oleh tubuh.
-
Rajin mencuci tangan
Biasakan untuk selalu rajin mencuci tangan setelah beraktivitas dari tempat umum atau setelah memegang berbagai benda. Gunakan sabun dan air mengalir saat mencuci tangan, jika tidak ada bisa dengan menggunakan hand sanitizer beralkohol untuk membasmi virus.
Don’ts
-
Melakukan interaksi di keramaian
Jangan melakukan interaksi di keramaian, virus tersebut sangatlah mudah menyebar. Jika kalian berinteraksi di keramaian berpotensi akan tertular virus, karena kita tidak mengetahui kondisi kesehatan orang disekitar kita.
-
Menyentuh wajah bagian mata, hidung dan mulut
Jangan menyentuh area mata, hidung dan mulut terlebih jika kalian sedang beraktifitas diluar. Hal itu bisa memungkinkan virus masuk kedalam tubuh kita melalui tangan.
Jika sudah mengetahui apa yang harus dan jangan dilakukan saat melawan virus corona, yuk sama-sama kita lawan corona dengan cara jaga kesehatan agar pandemi ini segera berakhir.
0 Comments