Konsumsi Makanan Ini Agar Pikiran Lebih Tenang

Cukup mengkonsumsi makanan berikut ini agar kita bisa lebih bahagia.


0
Share via
2 shares

Kesibukan sehari-hari mulai dari pekerjaan atau sekedar menghadapi padatnya lalu lintas terkadang membuat kita menjadi stres, pikiran tidak tenang, atau bahkan mengalami gejala depresi. Tahu gak sih? ternyata kondisi kamu yang seperti ini bisa diselesaikan hanya dengan mengkonsumsi makanan yang tepat.

Berikut adalah daftar makanan yang harus dikonsumsi agar pikiran kamu lebih tenang.

  1. 1 Vitamin B12


    Konsumsi makanan yang mengandung banyak Vitamin B12 seperti ikan tuna, ikan sarden, atau kerang. Dengan mengkonsumsi Vitamin B12, kamu bisa berpikir lebih cepat, penuh energi dan bahkan suasana hati akan membaik.


Like it? Share with your friends!

0
Share via
2 shares

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
1
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
1
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Azizah Hafsah

Word Conqueror

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Send this to a friend