Hajar Kegiatan Segudang Saat Puasa Dengan Tips Berikut Ini

Agar bisa lancar beraktivitas saat puasa, perlu melakukan beberapa trik tersendiri


Menjalankan aktivitas ketika sedang berpuasa tentu menjadi tantangan tersendiri. Karena selain harus menahan rasa lapar, kita juga harus senantiasa menahan amarah dan hawa nafsu. Terlebih bagi kamu yang dalam kesehariannya disibukkan dengan kegiatan yang padat baik sekolah, kuliah maupun bekerja.

Berpuasa memang tidak seharusnya dijadikan sebagai alasan untuk bermalas – malasan. Meskipun tengah menjalankan ibadah puasa, namun pastikan stamina tetap full untuk menyelesaikan segala aktifitas yang ada. Walaupun memiliki aktivitas segudang, hal itu tidak boleh dijadikan alasan untuk tidak berpuasa karena bagaimanapun juga berpuasa adalah hal yang wajib dilaksanakan. Untuk bisa berpuasa walaupun banyak kegiatan, ada baiknya kita memiliki beberapa trik tersendiri untuk menyiasati hal tersebut

  1. 1 Mengkonsumsi Makanan Bernutrisi


    Selama berpuasa tentu tubuh akan kekurangan asupan selama berjam – jam. Oleh sebab itu, kamu harus jeli dalam memilih jenis makanan yang dikonsumsi ketika berbuka puasa maupun sahur. Sebisa mungkin konsumsi makanan yang mengandung nutrisi agar bisa menggantikan tenaga kita setelah berpuasa. Perbanyak buah dan juga sayuran agar kebutuhan vitamin tubuh tetap terpenuhi.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
0
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
0
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF

Send this to a friend