Wellness Technology: Perpaduan Antara Kesehatan Dan Teknologi Digital

Tidak hanya kesehatan tubuh tapi juga kesehatan mental


0
Share via
1 share

Era digital perlahan menggantikan banyak hal di dalam kehidupan. Mulai dari kemunculan transportasi online, fintech, hingga Internet of Things (IoT) seperti Smart House. Ada satu lagi bentuk layanan online yang mungkin belum banyak orang tahu yaitu Wellness Technology. 

Secara umum, Wellness Technology dapat diartikan sebagai teknologi yang berguna untuk memantau, memberikan motivasi, dan membantu pengguna menjaga kesehatan. Kesehatan di sini tidak hanya terbatas pada fisik tetapi juga kesehatan mental yang mengarah pada kebahagiaan. Ada banyak jenis aplikasi yang masuk ke dalam wellness technology seperti aplikasi untuk fitnes, aplikasi konsultasi dokter, aplikasi pemantauan kesehatan, aplikasi kuliner hingga belanja bahan organik.

Kemunculan wellness technology

Jika ditarik kebelakang, wellness technology dikenal pertama kali oleh generasi baby-boomers melalui penggunaan termometer digital yang bisa secara otomatis memberikan data suhu tubuh dengan angka yang akurat. Saat ini, wellness technology tidak hanya terbatas pada monitoring kesehatan tapi mulai meluas pada kesadaran untuk memiliki tubuh yang sehat, mental yang sehat, dan juga kehidupan sosial yang baik (social well being). Definisi yang meluas ini juga membuat banyak startup dan juga perusahaan besar mulai bermain di dalam teknologi ini.

Aplikasi monitoring kesehatan masih mendominasi, namun ada perbedaan yang sangat besar jika dibandingkan dulu. Kita bisa memonitor apa yang terjadi pada tubuh hanya melalui gardget secara real-time. Beberapa smartphone sudah memberikan fitur untuk melihat detak jantung, tingkat stress, jumlah langkah kaki, tekanan darah, bahkan berapa lama kita tidur. Hasil monitoring ini akan membantu kita menetukan apa yang harus dilakukan terkait kesehatan saat ini.

Amerika bahkan telah mengaplikasikan wellness technology pada rumah tinggal. Berbeda dengan smart house yang membantu mengatur fasilitas menggunakan smartphone, wellness technology menerapkan teknologi yang bisa membuat pemilik menjadi lebih sehat. Salah satu yang cukup menarik, fasilitas yang menyediakan air untuk mandi dengan menggabungkan vitamin c agar kulit menjadi lebih sehat, atau simulasi pencahayaan waktu fajar agar tubuh secara otomatis merespon agar bangun dengan lebih berenergi.

Aplikasi berbasis sensor untuk montoring kesehatan juga berkembang kebih jauh. Dari kebiasaa kita, gadget akan mengingatkan untuk merubah kebiasaan yang tidak sehat. Misalnya, jika kita kurang tidur, smartphone akan memberikan peringatan, atau bisa juga mengingatkan kita untuk sekedar minum air putih dan bergerak karena terlalu lama duduk. Untuk mendapatkan mental yang sehat, ada aplikasi yang mengingatkan untuk melakukan meditasi, maupun panduan yoga sederhana yang mudah dipraktekan.

Perusahaan besar seperti Amazon atau Costco ternyata juga mengembangkan aplikasi yang bisa memberikan notifikasi terkait makanan sehat. Misalnya ada diskon untuk produk organik atau produk baru mereka yang berhubungan dengan makanan sehat baru dirilis. Notifikasi akan langsung memberitahukan konsumen terkait informasi tersebut. Selain  itu L’Oréal juga membuat sebuah wearable gadget yang bisa memantau dan memberikan solusi terhadap masalah kulit yang kita hadapi mulai dari pH kulit, jenis warna make-up yang cocok, hingga memberikan peringatan jika kita terlalu banyak terpapar sinar UV.

Wellness Technology masih akan berkembang lebih jauh dari apa yang ada saat ini. Selain karena kesadaran masyarakat terhadap kesehatan yang semakin tinggi, teknologi ini juga membantu kita untuk merubah kebiasaan. Semoga saja semakin banyak startup dari Indonesia yang bisa ikut serta memberikan solusi di bidang ini kedepannya.


Like it? Share with your friends!

0
Share via
1 share

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
0
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
0
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Send this to a friend