Tiga Cara Meningkatkan Daya Ingat Ala Jim Kwik

Brain coach Jim Kwik memberikan cara agar kamu bisa meningkatkan daya ingat.


Lupa akan suatu hal pasti pernah dialami setiap orang, namun pernahkah kalian berpikir bahwa melupakan sesuatu baik itu sebuah percakapan atau bahkan nama seseorang dapat berdampak negatif kepada diri kita. Untuk mengatasinya kita memerlukan daya ingat yang baik dan terlatih. Berikut ini merupakan tips meningkatkan daya ingat versi Jim Kwik:

  1. Motivasi

Ternyata ada alasan mengapa kita bisa mengingat sesuatu atau bahkan melupakannya. Hal itu didasari oleh seberapa besar motivasi kita untuk mengingat hal tersebut, contoh nyatanya kemungkinan besar kita hanya akan mengingat sesuatu karena hal itu dinilai berpotensi baik untuk diri kita. Jadi carilah sesuatu hal yang bisa kalian jadikan motivasi agar bisa selalu mengingatnya.

  1. Observasi

Menurut Kwik, kunci untuk melatih daya ingat adalah dengan perhatian. Sebaiknya untuk memastikan kalian mengingat sesuatu yang kalian inginkan fokuslah dengan cara mendengarkan. Jadilah pendengar yang aktif ketika seseorang sedang berbicara.

  1. Metode

Brain coach Kwik juga mendorong agar orang-orang mencari metode belajar baru dengan cara bukan hanya mengandalkan metode yang diajarkan secara tradisional di sekolah, melainkan carilah metode yang tepat untuk bisa menyesuaikan dengan keadaan saat ini. Kwik mengatakan bahwa berlatihlah mulai dari hal sederhana seperti istirahat yang cukup, banyak minum air mineral, dan berolahraga dapat meningkatkan daya ingat.

Itulah tiga tips yang bisa kalian coba untuk meningkatkan daya ingat kalian dari brain coach JIm Kwik.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
1
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
0
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Send this to a friend