Masuk Musim Hujan, Ikuti Tips Ini Agar Tetap Sehat dan Produktif!

Musim hujan bukan alasan untuk bemalas-malasan.


Memasuki akhir tahun biasanya ditandai oleh seringnya turunnya hujan setiap harinya. Badan kita yang semula terbiasa dengan udara yang panas, harus menyesuaikan diri kembali kepada musim hujan. Pastinya harus tetap menjaga kesehatan tubuh agar tetap produktif dan tentunya sehat. Maka musim hujan bukanlah penghalang untuk tetap produktif ya, yuk ikuti tips ini agar kamu tetap sehat dan produktif di musim hujan.

  1. 1 Vitamin Adalah Kunci


    Karena badanmu mesti menyesuaikan diri yang tadinya terbiasa panas sekarang harus biasa dengan cuaca dingin, berangin dan hujan. Terkadang karena kita ada persiapan, tiba-tiba hujan turun dan dirimu menjadi basah. Pastinya kan buat diri kamu jadi kedinginan, agar tidak menimbulkan penyakit lainnya. Kamu harus bekali dirimu dengan meminum vitamin sehari sekali, untuk menjaga kekebalan tubuh. Selain terhindari dari penyakit juga kamu bisa segar dari biasanya.

    Jika kamu tidak terbiasa meminum vitamin kamu bisa menggantinya dengan Madu atau Sari Kurma lho.

  2. 2 Sedia Payung Sebelum Hujan


    Sudah memasuki musim hujan, kamu harus sedia payung atau perlengkapan hujan lainnya untuk menghindari dirimu terkena hujan. Mulailah dengan membawa payung kemanapun kamu pergi, atau jas hujan jika kamu berkendara dengan motor ya.

    Oiya, kamu juga bisa membawa sendal jepit agar sepatumu terhindar dari hujan dan kubangan air. Dan pastinya siap-siap jaket yaa..

  3. 3 Perbanyak Minum Air Putih


    Seperti yang kita tahu, minum air putih baik bagi kesehatan kita. Pastinya daya tahan tubuh kita akan menurun disaat musim hujan, dengan kamu meminum banyak air putih juga membantu badanmu agar tetap segar dan menjaga daya tahan tubuhmu.

    Hindari minum-minuman dingin ya yooreaders, hangatkan tubuhmu dengan teh hangat atau hot chocolate.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
0
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
0
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Naura Fadhila

Word Conqueror

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF

Send this to a friend