Jenis Stres Ini Bisa Tingkatkan Produktivitas

Adakah stres yang berdampak pada produktivitas?


Mendengar kata stres tentunya langsung terpikir dengan sesuatu hal negatif yang berdampak pada mental atau kejiwaan kita. Namun perlu diketahui bahwa stres memiliki berbagai jenis dan dampak yang bisa terjadi pada diri kita baik secara negatif atau positif. Mungkin sempat tidak terpikirkan oleh diri kita jika ada stres yang berdampak positif terhadap diri kita, namun nyatanya stres yang berdampak positif itu merupakan jenis Eustress.   

Eustress merupakan stres yang memberikan dampak positif dan menguntungkan bagi diri individu yang mengalaminya. Hal itu disebabkan karena sumber-sumber stres positif itu memberikan respon serta dorongan motivasi pada kita untuk bekerja lebih keras hingga pada akhirnya kita bisa menyelesaikan tugas, mencapai target yang kita inginkan dan mencapai hal lain walau di luar zona nyaman kita. 

Eustress bekerja dengan cara yang sama seperti jenis stress lainnya, jenis stres ini meningkatkan sistem saraf pusat sehingga membuat kita lebih waspada dan sadar. Ketika seseorang mengalami Eustress maka orang tersebut akan lebih produktif dan banyak melakukan hal positif, oleh karenanya itulah mengapa stres ini dinilai dapat meningkatkan produktivitas seseorang yang mengalaminya. 


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
0
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
0
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Send this to a friend