Jangan Cuma Olahraga! Yuk Berbuat Baik Agar Lebih Sehat

Berbuat baik ternyata mendatangkan hal baik juga bagi tubuh


Siapa sih yang mau terkena penyakit? Semua orang tentu ingin hidup sehat, itulah kenapa kita selalu berupaya menjaga pola makan, olahraga teratur, bahkan rela mengeluarkan uang lebih demi mendapatkan produk-produk untuk meningkatkan kesehatan.

Tapi walau bagaimanapun, untuk bisa hidup sehat sering kali terhalang banyak kendala. Mulai dari sibuk, tidak ada waktu, atau memang malas saja untuk bergerak. Tapi ternyata ada cara lain untuk bisa tetap sehat hanya dengan menjadi orang yang baik. Bingung? Yuk pelajari alasan dan caranya!

  1. 1 Sembuh Dari Penyakit


    Ed Diner dan Martin Seligman yang merupakan peneliti psikologi positif menyarankan bahwa untuk mendapatkan mental yang sehat, meningkatkan ketahanan tubuh, serta sembuh lebih cepat dari penyakit, maka kita harus terhubung dan memberikan arti kepada orang lain.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Senang Senang
0
Senang
Takut Takut
0
Takut
Terinspirasi Terinspirasi
0
Terinspirasi

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF

Send this to a friend