Stres yang berlebihan pada akhirnya akan mempengaruhi kehidupan kamu. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk lepas dari stres yang mengintai. Salah satu cara yang paling ampuh adalah dengan melakukan me-time.
Me-time atau waktu untuk diri sendiri sebenarnya tidak melulu harus berdiam diri tanpa melakukan apapun, tapi lebih diartikan menikmati waktu yang dimiliki dengan kegiatan yang kita sukai. Kalau kamu masih bingung sebenarnya me-time seperti apa yang cocok untuk melepas stres, berikut ini adalah beberapa diantaranya.
0 Comments